☆   メタボリックシンドローム ( metabolic-syndrome : MS) と 健康について   ☆

健康と人 心

健康は、失ったその日から、、つらいものですねぇ



同じ一生を生き抜くのなら 健康で日々暮らしたものです。



せめて、今日から何か始めてみませんか?
思いついて、出合って、決断実行されれば、



あなたは、健康を呼び戻せますから
自分の大切な人生 

健康に  真剣に向き合ってくださいねぇ

自分は、よく、室内縄無し縄跳びを数分やっています。
元々、座り仕事が多いですが、、、
PCに向かう時間が多くなるとついつい運動不足ですねぇ



では素晴らしい人生、これからでも大丈夫〜♪

 
一歩進んで  健康に向き合ってくださいねぇ

ご自愛なされますように。
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